Pappdose mit Hummus-Gewürz, eine Schale Hummus mit Granatapfelkernen und Sprossen, Brot und grüne Pflanze im Hintergrund.
SNACK

Herrlicher Hummus

Vorbereitung 5 min
Garzeit 5 min
Schwierigkeit Leicht

Veganuary für Anfänger: Hummus! Wusstest du, dass du diesen leckeren Dip ganz einfach und super schnell selbst herstellen kannst? Und mit Rosemary´s Hummus Gewürz musst du dir keine Sorgen um den Geschmack machen.

 

Zutaten

  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht 265 g)
  • 100 g Tahin
  • Saft einer Zitrone
  • 1 EL Rosemarys Hummus Gewürz
  • 50 ml Wasser
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Granatapfelkerne

So geht’s:

1
Tropfe die Kichererbsen ab und gebe sie in einen Mixer. Füge den Saft einer Zitrone hinzu und mixe alles gut durch.
2
Gebe nun Tahin, Rosemarys Hummus Gewürz, Wasser und Olivenöl hinzu. Vermixe alles für 1 Minute auf hoher Stufe. Sollte die Masse zu dickflüssig sein, füge noch etwas Wasser hinzu bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
3
Serviere den Hummus in einer großen Dipschale und garniere es mit Granatapfelkernen. Dazu passt Fladenbrot und Gemüsesticks.

Diese Gewürze wurden verwendet:

Dose mit Korkdeckel und weißem Etikett, Aufschrift Rosemary & Co. Gewürze Hummus Gewürze Schale Hummus mit Sprossen, Granatapfelkernen, Brot und Dose Rosemary & Co. Hummus Gewürze auf Tisch1
Hummus Gewürz
10,90 €
242,22 €kg
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